どちらの効果を良しとすればよいのでしょうか。

40代/男性 - 2023/03/20

2月に耳鳴りと気分の落ち込みで耳鼻科と精神科を受診しました。耳鳴りは服薬で治癒しましたが、気分の落ち込みはまだ治療中です。
根本的なストレスは仕事なので改善時時間もかかりそうですが、同時に不眠症に悩んでおり、これを解消するために２つの薬を試しています。

〇ひとつはFLUVOXAMINEで、寝る前に50mgを試しました。不安がすっと消えて気持ちが楽になるのですが、寝つきについてはあまり変わらず、途中で起きるのも含めて1日4～5時間な感じです。

〇もうひとつはSeroquel25mgです。こちらは別に不安が楽になるような高揚感がないのですが、じわじわ眠気がくるようで、途中起きることはあるものの、睡眠時間は5時間～6,7時間になります。一見こちらの方が良いように感じるのですが、この薬の場合朝数時間はぼーっとしていて、動くのがおっくうになるような倦怠感とセット、まさに横にならずにはいられないという感じです。

それでも寝ている方が体力回復的にはうれしいだろうと思ってSeroquelを選択しようとしているのですが、このぼーっとした感じと付き合うの結構しんどいな、と思ってます。翌朝に響かないよう、前日の服薬時間を早めたりと工夫はしています。（以前は23時ぐらいに飲んでましたが、今は20時あたりに飲んでいます）。

不眠症解消や、気分の落ち込み、あと自身の健康のために、どっちのお薬と付き合った方が良いのか、アドバイスください。
よろしくお願いします。