妊娠後期、子宮頸管の長さと胎児の体重が心配

30代/女性 - 2023/03/20

妊娠30週の妊婦健診を受けましたが心配な点が2つあります。

1つ目はお腹が頻繁に張ると相談したところ、子宮頸管を測定し30mmと言われたことです。
安静にする必要はないとのことで、これからやってみようと思ってた安産のためのストレッチもやってみて良いですよと言われましたが、帰宅後ネットを見ていたら同じくらいの週数かつ子宮頸管の長さで安静を厳命されてる妊婦さんもいるようで心配になりました。

2つ目は胎児の体重です。27週時点で-1.2SD、30週の今回は-1.3SDです。
現時点では正常範囲内ですが、妊娠初期はどちらかというと大きめだったし、週数を重ねるごとに標準的な大きさからどんどん下方に離れていくようで不安です。
羊水量や胎盤の状態、その他胎児の発育に問題はないとのことです。

私が心配しすぎでしょうか？