切迫早産自宅安静中 不安から不眠になり心配で仕方ないです。

30代/女性 - 2023/03/21

23w6d妊婦です。
19w6dの時点で子宮頸管3.3cm
特に安静等はせず、
21w2dで4.0cmになりましたが、
22w5dで3.0cmとなり、自宅安静指示。
料理はしていいと言われ、料理のみの家事をし、あとはトイレとお風呂以外寝て過ごしました。
23w5dになった昨日、頸管は2.7cmになってしまいました。安静にしていた期間も、ちょくちょくお腹が張り、心配はしていましたが、案の定でした。
エコーで見ると赤ちゃんの頭が下がっているのが、素人の自分でもわかりました。
2.7cmになったので、張り止めを処方して欲しいと頼みましたが、処方されず、１日経つ今も数時間に何回かは何もしていなくても張ります。
すぐに里帰りをすることになり、里帰り先の病院に連絡をし、経緯を話したところ、張り止めの処方がないことに驚かれました。

ここ自宅安静中は、張ってしまうのではないかという不安や恐怖、車による4時間位の異動によりさらに頸管が短くなり、すぐに出てきてしまうのではないかという恐怖、そして心配から、夜一度起きると眠れなくなり、睡眠がまとまってできなくなりました。
明後日、里帰り先の病院で初診があるので、それ以降は入院する覚悟でもいますが、それまでに急激に頸管が短くなってしまい産気づくなんてことがあるのでしょうか？
胎動はしっかりありますが、位置は下めです。
内診では子宮口は閉じているから大丈夫と言われましたが、やっぱり不安でここにいる先生方のお話も伺い、少しでも安心したいです。
ご回答をお願いします。