肌荒れが治らず原因が分からない

20代/女性 - 2023/03/21

ここ数年、肌荒れがずっと続いており治りません。
数年前から何度か皮膚科や美容皮膚科、美容外科に行き相談し、皮膚科で販売されているスキンケア用品を使ったりシナール配合顆粒や市販のチョコラBB等、服用したりしたのですが一向に効果がなく困っています。
悩みとして毛穴の詰まりや黒ずみがあるので、毛穴の詰まりからニキビができやすいのかと思い出来るだけ肌に負担をかけないように洗顔料を泡立てて擦らないよう洗ったり、休みの日はメイクをせず過ごすなど毎日気をつけているのですが、持続的にニキビができている状態です。
ニキビはいつも特定の場所にできるのではなく場所関係なくポツポツとでき、また、大きく炎症が激しいニキビが何個もできたりするというのではなく、コメドや小さめの赤ニキビが毎日どこかにあるという感じです。市販のスキンケア用品は、アルコールが含まれているものだとヒリヒリや赤み、かゆみ等の刺激があることが多いので最近は低刺激な市販のシャンプー等を使用していました。ですが、これらを使用しても日によっては赤みや痒み、ヒリヒリすることがあったり新たにニキビができたり荒れが落ち着かないです。関係あるか分からないですが、ピアスを開けた時にとても荒れて膿んだこともあり肌はあまり強くはないと思います。
また、生理等のホルモンが問題かとも思い、現在低用量ピル(ファボワール)を服用していますが肌荒れ改善の効果は感じられていません。睡眠時間は毎日6-8時間程度で便秘、生理不順等ありません。暴飲暴食をすることもなく、飲酒や喫煙も一切しません。何かのアレルギー等も考えましたが、アレルギーだともっと他に症状が出ると思い、検査等はしていません。
肌荒れの原因として何か考えられることはありますか？何が原因かが分からないので対策方法も分からず悩んでいます。長文になってしまい申し訳ありません。