ストレスが溜まると体に無意味な動きや力が入りサッカーに影響
person20代/男性 -
21歳の今年でプロが決まる大事な時期の大学4年のサッカー青年です。中学もなんですけど、サッカー中、試合の連戦や厳しい環境でサッカーをし続けているといずれか、ストレスが溜まり体に異常が走って意図がわからない動きを何度もしたがってひどいと自分でも思ってます。大事な時期でもあり、今怪我で休んでるのでこの機会にメンタル面も少し悩んでたので解決したいです。常同運動やチック症と疑わしいですが、SNSで調べて多分軽度の常同運動かなとか思いますし、それかメンタルが弱いだけかと考えてます。
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