硬口蓋ヒリヒリして痛い

40代/女性 - 2023/03/25

49歳の女性です。4〜5日前から硬口蓋にヒリヒリとした痛みがあります。ヤケドしたのかな？
と思っていますが、思い当たる程熱いモノを食べたり飲んだ覚えはありません。
鏡で見ると赤くなっていますが、表面は滑らかな感じです。
以前にも同じような事があり、1〜2週間くらいで治ったので、今回もまたそんな感じではと思っていますが、もしヤケドではなかったら何なのか、受診する必要があるかアドバイスいただけたらと思います。
ちなみに舌の先端かポツンと赤くなっているのと(噛んだような感じ)顎関節症もあり、開けても噛んでも痛くて 食べる事が苦痛です。