大腿骨が骨粗鬆症(約６３%)といわれている足の指の捻挫

40代/女性 - 2023/03/26

左上下肢が約4年前から筋脱力しており、下肢と腰のレントゲンを撮ったところ、下肢が骨粗鬆症状態だといわれました。
(腰は基準値内でした)
１か月に1度服用する骨粗鬆症の薬はインフルエンザ様症状の副作用が出たため、中止となり、現在は骨代謝は悪くはないからということで、ビタミンDを服用しています。

前置きが長くなりましたが、今日の夕方頃、掛け布団の中にあった私の左足の親指に、家族がその場に急いで駆け込んだ際に、勢いよくぶつかり、左足親指がパキン！と音が鳴り、息を止めてしまう程の痛みが起こりました。
強い痛みは2時間程で治まりました。
現在、6時間程経過しましたが、まだ親指がシクシク痛みます。
元々、脚が脱力しているため、左足にあまり負荷を掛けられていないのですが、歩いたあとはジンジンします。
２時間前ほどに見た時は、見た目の色は変わらず内出血はなかったです。
現在は、布団の中にいますが、親指全体が熱を持っている感じがして、シクシク痛んでいます。
捻挫をしたような状態なのでしょうか？
内出血がないので、骨折等の心配はないでしょうか？
骨粗鬆症のため、骨折に気をつけて！とリウマチ内科の主治医の先生からはいわれており、 整形外科に行くべきか迷っています。

明日の朝、どのような状態だと、受診すべきでしようか？
(靴を履けるか、等でしょうか？)
もし、受診が必要ならば、仕事をしているため、受診してから出勤すべきか、その辺りも迷っています。