慢性的な胃痛 ストレスによるもの
person20代/女性 -
2年前に体調を崩してからパニック障害のような症状を持ちました。今では公共交通機関や遠出に恐怖感を感じるようになり、自由に外出ができません。心療内科には定期的に通院して薬も飲んでいます。
並行してみぞおちの痛みも自覚があり、最近では日常的に痛むことが普通になってしまいました。朝痛むことが多いです。
腹痛で内科を受診したことはあり、その際に過敏性腸症候群だと診断されたことはあります。
ストレスが原因だろうなとは自分では思ってるのですが、主なストレス源だと思っている「自由に外出できない症状」は、すぐには改善できないものだとこの2年で理解しました。
みぞおちの痛み自体は我慢できないものではなく慣れてしまったのですが、このまま慢性化した状態ではもっと酷い胃の病気につながってしまうのではないかと不安です。
根本の悩みであるパニック障害は改善に努めつつも、みぞおちの痛みを解消するアドバイスをいただけないでしょうか。
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