新幹線に乗るのが怖いです

40代/女性 - 2023/03/30

数年前から急に新幹線に乗るのが怖くなってしまいました。元々乗り物酔いがひどく、ジェットコースターや飛行機は速さや上下運動が苦手で乗れませんでしたが、新幹線は揺れも少なくその速さが快適で好きな乗り物でした。

しかし2年ほど前数年ぶりに乗ったら、浮遊感が気持ち悪いのと、速度が出ていることに恐怖を感じてしまい、酔い止めを飲んでも吐いてしまうほどで苦手になってしまいました。車内からの映像を見ると大丈夫かなと思いますが、高速で移動しているのを実際に見ると恐怖で、乗れないと感じてしまいます。ちょうど2年ほど前からメニエール病の治療（症状は軽く服薬程度）をしているので、浮遊感による酔いはそのせいかなと感じています。

改善には、心療内科等を受診し安定剤などの服用が必要でしょうか。

急用での帰省は何時間も新幹線に乗らなければならず、いざその時がきたら新幹線に乗れるだろうかと今から不安です。