鼻づまりの原因・解消法について

person30代/男性 -

鼻づまり(特に寝起き)があります。
以前からあった症状で、数か月前に内科で「アラミスト」という点鼻薬を処方してもらっておりました。
一時期は鼻づまりが改善していたのですが、2月頃から再び鼻づまりが気になるようになっています。そこで「アラミスト」と市販の点鼻薬「爽AL点鼻薬a」を併用しています。(内科では点鼻薬の併用はOKと言われました)
市販の点鼻薬を1日2,3回使うことで、日中は鼻づまりをあまり気にせずに生活できています。

季節柄花粉の可能性もありますが、最近くしゃみ、鼻水などの症状はほぼなく、外出時にひどくなるわけではないため、必ずしも花粉のせいでもないように思っています。
また、鼻糞の詰まりが気になることも度々あります。(鼻糞をとると鼻づまりが軽減されることもあります)

この鼻づまりの原因として、どういったことが想定されるでしょうか?そして、改善策は点鼻薬でよさそうでしょうか?
(昨年も1~4月頃は鼻づまりがありましたが、夏場には改善した、ということがありました)

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