育児ノイローゼなのか、イライラが止まらず子供にあたってしまう

30代/女性 - 2023/03/30

３歳男の子、０歳9ヶ月の双子の女の子がおります。
私は1月より復職、おもに在宅で勤務、夫は専業主夫で昼間は双子の世話、上の子は保育園に通っています。

上の子の夜の寝かしつけに苦労しており、寝ずに遊ぶ、電気をつける、構ってほしくて髪や腕を引っ張る、など1時間以上かかることも多くこの時間が本当に無駄に感じます。

最終的にはもう寝ないのね、じゃあママはリビングに戻るね、と、子供部屋に鍵をかけたこともありますが、泣き叫びドアを蹴り続けました。流石に危険を感じ、すぐに開けて宥めましたが、疲れました。
今日も同じく、寝ないならママはリビングにいるね、と子供部屋のドアは開けたままにしておいたら、怒って本棚やクローゼットのものを全て薙ぎ倒し、私のイライラが最高潮に達し、どうしたいのよ！と息子に怒鳴り散らしてしまいました。
そのあと息子から離れたく別の部屋に篭りましたが部屋のドアを蹴ってママーと泣き叫ぶ声に気が狂いそうになりました。
毎日泣いて寝る息子が可哀想で、私も毎晩泣いています。こんな親に育てられて息子が不憫で、どうしてこうなんだろうと、今日こそ怒らないと決めたのに、、と自己嫌悪の毎日です。

朝から子供のご飯→送り出し→仕事→お迎え→お風呂→ご飯→寝かしつけ、と休み無く、最後の最後でイライラが爆発してしまいます。(夫は双子の対応)
私がおかしいのか息子がおかしいのか分かりませんが、薬でもなんでも頼りたく、心療内科への受診をすべきか悩んでいます。