コレステロールの薬必要か否か

50代/女性 - 2023/03/31

お世話になります。
３月に健康診断を受けたところ、脂質異常症との結果が出ました。

総コレステロール298、中性脂肪85、HDL107、LDL181。

20代の時から総コレステロールは高かったのですが、HDLが高くLDLが低かったので、あまり気にしていませんでした。
ですが、５０歳頃からLDLの数値がじわじわと上がってきて心配になり、昨日近くのクリニックで頸動脈エコーと血管年齢を測定してきました。

血管年齢は実年齢と一緒の56歳　動脈硬化判定は正常範囲内。
頸動脈エコーの結果は狭窄率26％。

ちなみに、母も中年の頃はコレステロールが高値でしたが、今は正常値です。
祖母が狭心症でしたが、他に動脈硬化が直接の原因で亡くなった人は一人もいません。

クリニックの先生はすぐに薬での治療を開始すべきとの判断でしたが、とりあえず食生活の改善だけで、どの位数値が下がるのか試したいとお願いすると１ケ月間ならいいですよと言って頂けました。
ネットで調べると、卵類、動物性脂肪等を控えるようにと出てきますが、先生は「卵は控えた方がよいけれど、中性脂肪は高くないから、動物性脂肪を控える必要は全くない。むしろ取なさい。」とのこと。

1・青魚とかは理解できるのですが、お肉とか生クリームとかも大丈夫と言われたのですが、本当に大丈夫ですか？

２・また１か月でLDLが120以下にならなければ、薬を服用するように言われましたが、短期間の食生活改善でそこまで数値が低下しますか？

３・またすでに薬が必要なレベルに達していますでしょうか？

以上３点について、回答よろしくお願いします。