頭の左側につねられたような痛み

person50代/女性 -

3ヶ月ほど前から時々
左目アイホールの奥あたりに、
きゅっと 
つねられたような痛みが時々ありましたが、

今朝はその痛みが
頭の左側に頻繁にあり
(左耳の上側〜左側頭部)

10秒に1回くらい、きゅっと
指先でつねられたような痛みがあります。肩こりもひどいです

今日は、初夏のような陽気で
気温が急に上がったからでしょうか。

(1)どんな原因が考えられますか
(2)帯状疱疹の可能性はありますか
(3)対処法を教えてください

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