不安な気持ちがあり会社行きずらい

20代/女性 - 2023/04/01

ちょっとしたミスが多くなった。怒られる訳でないのに会話の最中に涙流しながら話す。寝れているのに寝足りない、仕事中にあくび、眠気を感じる。このまま仕事をやって行けるか不安になる。そして今まで一度も会社を休まなかったが休んでしまった。月曜日から出勤できる自信がない。
過去にも休むとそのまま行かず会社辞めたことがあります。プラス思考にならず嫌なことを引きずる。