過敏性腸症候群について

40代/女性 - 2023/04/02

もともとお腹が弱く、一ヶ月に一度くらいの頻度でひどい腹痛から下痢になることがありました。何年か前から過敏性腸症候群と診断されておりましたが、去年の12月頃から水分量の多めの便しかでなくなり少しずつ悪くなってきている気がしたので病院をかえたところ、きちんと検査したほうが良いと言われ、2月に胃カメラと大腸カメラをやりました。結果、とくに異常がなかったので、過敏性腸症候群ということで治療をはじめましたが、良くなっている感じがしません。便も軟便より泥状の下痢のほうが多くなっています。最初に、桂枝加芍薬湯、レパミピド、ポリフル、クエン酸第一鉄（昔から貧血が酷いので）を処方され、途中から五苓散とロペラミド（こちらは心配な時用の頓服です）を追加してもらい飲んでおりますが、なんとなくお腹もスッキリせず、腹痛の頻度が増え、一日に一回は泥状の下痢するような状態です。
ずっとこのままの状態が続くのかと思うと気が重いです。自分で他にできることがないかと思い、腸内環境を整えようと思ったりしていますが、環境をよくするような食品を取ったりするのに加えて、市販のビオフェルミンやビオスリーなどの整腸剤を今飲んでいる薬に加えて飲んでも大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。