強迫性障害、気にしないように過ごしたい
person40代/女性 -
以前にも質問させて頂いたのにまた質問してしまいすみません。
昨日ATMに行きました。
最後の方に気付いたのですが、画面にポタッと白いものが付いていました。
乾いて固まって？居たのですが、、
触っていたら…誰かの鼻水？唾液？とか考えたら気になってしまって、触った手で財布やお金も触ってたら除菌した方がいいのか気になって仕方ありません。
マスクもまだしてる人が多いので違うとは思いつつ、じゃああの汚れは何？と思ったりグルグル考えてしまいます。
気にしないで過ごす努力をしようと思ってはいるものの1日たってまた財布を見ると除菌した方がいいのか…けどここを乗り越えれば、、と格闘していたのですが、やっぱり気になってしまいます。
ATMの汚れが、誰かの鼻水や唾液だったとしても、一般的な人達はあったなーくらいで終わるのでしょうか？？
わたしは気にしすぎですか？？
精神・神経科分野 に限定して相談しました
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