骨密度は80％に上がるのか

50代/女性 - 2023/04/03

半年前骨密度大腿骨若い人と比較した値は71％でした。6ヶ月間日光を浴びてウォーキング１日３回３０分頑張りました。今回大腿骨若い人と比較した値は７４％でした。半年で３％上がっていました。２年前閉経もして骨密度も下がるのが心配ですがこのままエディロールカプセルだけを飲んで日光を浴びて３回ウォーキングを続けると80％まで上がることは可能なのでしょうか？教えてください。よろしくお願いします。

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