仕事中の強烈な睡魔について
person20代/女性 -
5年ほど前から仕事中に強烈な睡魔に襲われるようになりました。
少し眠い程度ではなく、失神するかのように眠ってしまいます。
それも毎日です。この5年間で眠くならなかった日はほとんどありません。
事務作業をメインにしていますが、取引先と会議することもたまにあり(1対1ではない)、
その際にも眠ってしまい非常に困っています。(お恥ずかしながら、その時は上司に足を蹴ってもらうようにお願いしています。)
寝てしまう時間は大体5分~15分程度で、起きたときにはすっきりしていますが、
また数時間後に同じように眠ってしまいます。
仕事中なので、サボっている、怠けていると思われたくないのですが、
睡魔に勝てない、というよりも気が付けば眠ってしまっています。
睡眠不足かと思い、7~8時間睡眠をとるようにしていますが全く改善されません。
夜も基本的には途中で目覚めたりせず、朝まで眠っています。
あと、強烈な睡魔で寝てしまっている間、なんとなく意識があり、
その間、自分がキーボードで何かしらを入力していたり、マウスをクリックしたりしています。(起きた時にPCを見ると訳のわからない文字が入力されていたり、何かをクリックしたせいで画面が変わっています。)
まだそのせいで重大なミスをしたことはありませんが、メールなどを取引先に誤送信したりしないか不安です。
手にペンを刺すなどして眠気を覚まそう考えたりもしましたが、
そもそもペンを持つことすらできず、自分の甘えだと思いこんでいましたが、
友達や上司に聞いてみても「眠いな~と思うことはあるけど寝てしまうことはない」と言われ、
なにか病気の可能性もあるのかなと思い、質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。
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