喉がつかえる、吐き気
person20代/女性 -
2週間ほど前から外出するたびに吐き気と喉のつかえが酷くなっていってて、不安になるため電車の移動も何度も下車し落ち着いてから移動するというのを繰り返しています。
げっぷなどが出たりすると吐き気がおさまり落ち着くことができるのですが、げっぷが出なかったりすると気持ち悪さがひどくなり、パニックを起こしそうになります。
一度気持ち悪さが酷くなりすぎて吐いてしまったこともあり、その時を思い出すと電車に乗るのが少し億劫です。
このような症状を改善するにはどうしたらいいでしょうか。
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