全てに悲観的になり涙が止まらない

person30代/女性 -

以前も相談させていただいたものです
全てに悲観的になり涙が止まらなくなり
昔言われてショックだったことをや失敗したことを思い出しては自分を責めてしまい辛い時期が月に何回かあります
今は少し落ち着いたのですが、あがったりさがったりを繰り返しています
ずっとデパス0.25を飲んでいるのですが
落ちている時は何回飲んでも気持ちが沈んだままです
でも10日くらいで落ち着いたりするので、病院にいくか迷っています
今は少し楽になりなりました
自分の状態がわかりません
落ちるきっかけはささいなことで、ただ一度そうなると涙が止まらなくなり何をしても罪悪感がありつらいです
12時間以上寝てしまい、怠惰を指摘されました
繰り返すたびに度合いがひどくなっている気がしますが、ずっとそうという訳ではなく落ち着く期間もあるので病気かわかりません
ホルモン剤を服用し生理を止めているのでそこはあまり関係ないようです
困っています

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