人間ドックでLDLが高値（153）
person40代/女性 -
人間ドックで脂質代謝でひっかかり（LDLが高値）6ヶ月後に再検査となりました。
総コレステロール 270
HDLコレステロール 101
LDLコレステロール 153
中性脂肪 23
nonHDLコレステロール 169
再検査までに食事を気をつけてみて、と言われています。お聞きしたいことは以下です。
・再検査時に受診するのは循環器内科でよいでしょうか。
・将来的に投薬が必要になりそう（閉経したらさらに上がる可能性が高いので）と言われましたが現時点で投薬は不要でしょうか。
・野菜を多く摂り動物性脂肪は控えめにするなど割と食事には気をつけている方だと思うのでこれ以上どうすればいいかわかりません。体格も156cm43kgと痩せ型です。母と弟もLDL高値なので遺伝的要素もあるかもしれません。LDLを下げるために気をつけるべき食事や運動はありますか。
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