周囲に内緒でADHDの治療を進められるか否か

30代/女性 - 2023/04/08

30代社会人です。
子供の頃からADHD傾向を自覚しており、ADHDセルフ診断では毎回疑いありの結果です。スケジュールが遅れがち・マルチタスクがこなせない・衝動的に行動しがち等は社会人になった今も続いております。
症状の緩和をできないかと、数年前に一度だけ心療内科に掛かりました。
家族や周囲の人間には公表せずに治療を進めたい旨を相談したところ、先生からはADHDの可能性は高いものの周囲に公表できないなら治療はできないと、治療そのものを断られてしまいました。
周囲に公表・理解して環境を整えることが理想なのは理解していますが、自分の職場環境と家族は障害に理解がないと日頃の話題等から感じており、自分の周囲の意識改革を行うことは困難と考えています。
そのため、公表せずに治療を行うことを切実に望んでいるのですが、ADHDの治療には周囲への公表がマストなのでしょうか。
初めて行った心療内科の先生にそう言われて以来、自分の中でのADHDの治療へのハードルが高くなり、治療したい気持ちと心療内科に行くことが怖い気持ちとに挟まれています。
お時間を頂き恐縮ですが、周囲へ公表せずに治療を進める方法があるのかご回答頂けますと幸いです。
周囲への公表がマストであれば、ADHD傾向にあるものの仕事は一応回っている状態ではあるため、治療は諦めます。