酸化マグネシウムの服用のタイミングについて
person30代/男性 -
便秘気味で朝食後にスッキリと排便したいのですが、いろいろと調べていると、酸化マグネシウムを飲むタイミングは空腹時、夕食後、就寝前と見ますが、どれが良いのでしょうか？
私は19時頃夕食を食べて、0時頃に就寝して、翌朝8時頃に朝食を食べます。
あと、酸化マグネシウムは飲んでから、最短で何時間後ぐらいに効果が出てくるのでしょうか？
以前、昼食後に飲んだら、夕方に軟らかい便が出てきました。
よろしくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
