仕事がうまくいっていない(人目が気になる等)

person20代/男性 -

昨年から新卒として製品開発の仕事についているのですが、仕事がうまくいっていないように感じます。具体的には以下の通りです。

1.デスクワーク中上司などの目線が気になって、頭が真っ白になる, 腹痛などでトイレに長時間籠もってしまう(腹を下すことも時々ある)
2.仕事上大きな機械を扱うことがあるのですが、「人前でミスしたらどうしよう」という不安感で業務を覚えられなかったり、焦って実際に何度もミスをしてしまう(手先が人より不器用な自覚がある)
3.スケジュール管理が苦手で仕事の見通しが立てられない
4.2.と3.の件で上司に怒られ萎縮してしまい、1.の症状が悪化する

今は仕事に行けてはいるのですが、毎日仕事がうまくいっていないことが頭から離れず、休日もあまり休めず憂鬱な状態です。

以上を踏まえまして、「何かの病気の可能性はあるか」、「病院に行った方がよいか, 行くとしたら何科がよいか」をお伺いしたいです。
よろしくお願いいたします。

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