ぎっくり腰からの胸を打撲

40代/女性 - 2023/04/10

５日前にぎっくり腰になり、なんとか動こうと立とうとした時に転んでしまい胸を床に打ってしまいました。
当日整形外科に行きレントゲンを撮り、骨には異常は見当たらないとの事で腰と胸にロキソニンテープと飲み薬でロキソニンを頂きました。
5日たって腰の方は大分回復したのですが、胸が上から脇にかけて深呼吸をしたり腕で何かを押したり、腕を後ろに回したりすると痛いです。
骨に異常がなくても打撲だけでもまだ痛むものなのでしょうか？
腰を庇って生活していたせいなのか背中も痛くて上半身が辛いです。
湿布で様子を見ても大丈夫でしょうか？
それとももう一度整形外科に行ったほうが良いのでしょうか？