深夜に失礼致します。寝返りをするたびにクラクラ目眩がします

40代/女性 - 2023/04/12

深夜に失礼致します。
22時頃に就寝しました。
０時頃にお手洗いに起きたのですが、その時から寝返りするたびにクラクラと回転性の目眩が酷く、目が覚めてしまいます。

昨日までの目眩はありませんでした。

考えてられるのは何でしょうか？

また、今週は予定がパンパンに詰まっていて病院に行く時間が取れそうもありません。
目眩を治す方法等ありましたら教えてください。