テレビの影響について

person乳幼児/女性 -

生後8ヶ月になる子がいます。
産まれてからずっと朝〜晩テレビをつけていました。
テレビってダメなんだ!と知った約生後3ヶ月頃、少しの間テレビを消した生活をしてましたが、いつからか無意識にテレビをつけた生活に戻ってしまい、今ではほぼ毎日ずっとテレビをつけて生活してしまいました。
今日ふと目に止まった記事を見て再認識。
“やってしまった”という気持ちと
発達などに影響あったらと不安で堪らなくなりました。
完全に私の落ち度なのですが…

子供はテレビをジーと見ます。
ですが私が家事する時以外はなるべく
子供と触れ合う事を意識しているので
一緒に遊んだり、絵本を読んだりします。
そうゆう時はテレビに意識はさほど向けません。
ちらちら見たりはしますが…。
スーパーに出かけたり支援センターへ
行ったりもします。
ただ家の時はつけっぱなしです。

改めて文字にすると何をしていたんだろうと痛感します。もう8ヶ月にもなるのに…
最近ではむしろ私が家事をしている際は
YouTubeで幼児向けの物を見せてしまっていました。

今更ですが、これから気をつければまだ間に合いますか?(表現が違う気がしますが)発達の影響はありますでしょうか?

また何歳までテレビに関しては気をつければいいのでしょう?
決まった時間以外見せない。というのは
それ以外はテレビは消す!という事ですよね?

長々と申し訳ございません。
ご回答お待ちしております。

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