眼精疲労でしょうか。

40代/男性 - 2023/04/12

頭の付け根、頭と首の境目が数日前からとても痛いです。
マッサージやストレッチも試しましたがあまり効果的ではなく、スマホやパソコンのやりすぎかつ睡眠不足が原因なのかと思います。

薬を飲んだ方が良いでしょうか。
手元にはロキソニン、カロナール、テルネリンがあります。

湿布も貼ってますが、あまり即効性がないようです。