気分が上がらず家にこもってしまいます。

20代/女性 - 2023/04/13

以前、感情の起伏が激しくここで質問した際に、
心療内科等を受診しようと思ったのですが、

あれから、昼間に2〜３時間寝ただけで、
夜は寝付けず、朝を迎えてしまいます。
4月に入り、仕事に行けないくらい気分が落ち込み、なかなか家から出ることもできず、
4日ほど引きこもってる状態になっています。

ここまでくるとやはりオンラインなので受診したほうがいいのでしょうか？

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