LDLコレステロールが高い場合の食事について

30代/女性 - 2023/04/13

健康診断の結果、脂質に異常があり要食事療法でした。

LDLコレステロール142
HDLコレステロール80
中性脂肪35
BMIは17.4でその他の項目は異常なしでした。

小学生のころから高コレステロールと出ることがあったので体質かなと思っていたのですが、改善できるのであればしたいので、どう言った食事が適切かお教えいただいてもよろしいでしょうか。

よろしくお願いいたします。

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

5名の医師が回答しています

予防医学科の医師が回答

一般内科の医師が回答

消化器内科の医師が回答

小児内科の医師が回答

他2名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。