何となく息苦しく、胸詰まったような感覚
person40代/男性 -
1週間くらい何となく息苦しく、胸詰まったような感覚があります。
家庭の問題(相続)で不安とストレスが強くこれが原因なのかなと思いますが、なんか身体悪いのかななどでさらに不安になります。
4ヶ月前から高血圧で循環器科に通っていまして、先日も検診でいきしたが、特に何も無く薬変わらず様子見でした。
普段、なにかに熱中したり、楽しいことしたりしてると何も感じたりしないのですが、何もしてないときに息苦しかったりします。
このような場合はどんな解消法がありますか？
また精神科医に診てもらったりとかも必要でしょうか？
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