糖尿病の疑いについて
person40代/女性 -
47歳女性です。
身長は158センチ、体重は66キロです。
祖母、父、弟が糖尿病です。
3人ともインシュリン注射をしています。
祖母は亡くなっています。
先日、自宅にて血糖値を測定したところ（家族の測定器を借りて）朝の空腹時血糖値が、145ありました。
夕食の後に必ずお菓子を食べる習慣がありますが、以前は100くらいでした。
心配になったので、病院を受診しブドウ糖負荷試験を受けたところ、以下のとおりで特に心配はないと言われました。
【血糖値】
・前 105
・30分 165
・60分 119
・120分 105
【IRI】
・前 4.1
・30分 32.7
・120分 23.7
ちなみに、健康診断のHbA1cは、5.7でした。
負荷試験を受ける前日の夕飯はさっぱりしたメニューで、夕食後のお菓子も高カカオチョコレート2枚だけでした。
たぶんそのせいで結果が良かったのだと思います。
ブドウ糖負荷試験の結果、大丈夫だと言われましたが、
・このままの生活を続けていて大丈夫でしょうか？
・それとも本当は投薬が必要なのでしょうか？
・仮に体重を減らせば、状態は良くなるでしょうか？
上記3点について回答をいただけたらと思います。また、食生活や運動などについても何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
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