自閉症児、夜寝てくれません

乳幼児/男性 - 2023/04/13

いつもお世話になっております。

今月6歳になったばかりの息子についてです。
自閉症と重度知的障害児で、療育手帳A判定になります。またアトピー性皮膚炎も患ってます。

それこそ6歳になってからな気もしますが、よる寝付きが悪くなりました。昼寝はほとんどもうしなくなり、日中は幼稚園とその後児発に通ったりと多分通常園児よりハードな生活を送ってるのではと思います(特に外遊びが好きな子なので幼稚園では7割外とか)。最近になり座って遊ぶことを覚えて座ることも増えたとはいえそれでも常に喋って走ってとご機嫌に日中を送っています、が。夜寝ないことが大いなる悩みとなってます。
発達外来の先生にも「睡眠薬処方」の話は出てますがさすがにまだ早いだろうし、ちゃんと寝てるからと断り続けて来ましたがそろそろ処方してもらうべきなのでしょうか。でもそうなればただでさえ朝の弱い子なので起きれないとか日中ボーッとしてたりとか副作用？的なことも心配で……。私が10年程病院で介護士をしてたからか、睡眠薬というものにやはり警戒感を抱いてしまいます。寝てしまえば朝までぐっすりなのですが、やはり朝はなかなか起きれなくなってます(酷いと8時過ぎても熟睡で無理矢理起されるパターン)。来年就学だしそろそろ早寝早起きしてもらいたいと思っても上手く行きません。ちなみにに21時に寝室に入っても寝るのは23時前とか…。やっぱり元気に動き回ったり喋ってたり、あとは身体をボリボリ掻きむしったり……。アトピー自体は大分と落ち着いてきてるんですが(周りが評価するほどに)、やはり寝る前となると体温が上がるせいか酷くなるのがネック……。

長くなりましたが、良い入眠方法ってありますか？絵本はむしろテンション上がってダメでした、本好きなので。
また睡眠薬処方は検討に入るべきでしょうか。