妄想なのか現実かわからない。気持ちが苦しい
person40代/女性 -
統合失調症と言われています。
ここのところ、夫に対して裏切られているという考えが酷くて苦しいです。
それは現実じゃないといわれますが、頭にこびりついてしまって苦しいのもとれません。
辛い気持ちを伝えれば、一緒に色々考えてくれたり支えてくれているのはわかるのに、なんでそういう考えが浮かんでしまうのか、どうしたら乗り越えていけるのか。忙しくすればいいと言ってくれますが、裏切られているということが頭にいっぱいになると手につかなくなります。
病院は回数を減らしていこうと、依存や幼少期の甘えられなかったことが原因だといわれます。
家事などは、やれることをやります。
何かやれることはありますか？
気持ちが苦しいのは、泣いて寝てしまえばいいのでしょうか？
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