SADなのでしょうか？

20代/男性 - 2023/04/15

SADなのか、恥ずかしがり屋なだけなのか分からず悩んでいます。

長い付き合いになれば自然体で喋れるのですが、初対面や数回あっただけの人と喋ると緊張してしまい凄く疲れます。

また、授業で当てられることに苦痛を感じたり、ゼミで発表する際に声や手など震えてしまい止めることができません。

ゼミの発表が近づいてくると、勉強中などに「失敗したらどうしよう。」と心配になり集中が途切れたりします。

こういった症状からSADなのかなと思ったのですが、今のところ苦痛を感じながらも何とかなってきたので、ただ人より少し恥ずかしがり屋なだけなのでしょうか？

精神科に行こうかとも考えたのですが、ただ恥ずかしがり屋なだけで精神科に行って迷惑をかけてしまうのが怖くなり、質問させて頂きました。