26歳女、最近体の不調が続いています

20代/女性 - 2023/04/15

26歳女です。
ここ最近ずっと何かしらの体調不良が続いています。
頭痛、下痢、めまい、吐き気、倦怠感、過度の肩こり等を繰り返しています。
昨日は頭痛が酷くなり、市販の痛み止め(2錠、1回分)を飲みましたがなかなか治まらず
朝方から今にかけて鼻奥から喉にかけての痛み(炎症というよりは倦怠感が出るような痛み)と熱ぽさがあり、先程熱を測ったら37.3℃でした。
原因に関してはストレスだったり、最近夜が寝つけず昼にだけ眠気がくるので生活リズムが狂ってしまっているのが大きいかと思います。

お仕事は飲食店のアルバイトをしていますが、お休みさせてもらったりし過ぎていて申し訳ない気持ちがすごくどうにかしたいのですが
体の色んなところが調子悪いので、何科に行くべきかも分からないので、教えていただけるとありがたいです。