散歩中に痒くなります

30代/女性 - 2023/04/16

38歳女性です。
10年ほど前から、散歩中に足がとても痒くなることがあります。天気の良い日は散歩もしたいのですが、このために億劫になります。
天気や服装は関係ないので、アレルギーとかではないと思うのですが、代謝はかなり悪いです。
症状は痒いというか、痛痒くて、温泉でジャグジーに当たったような痛みが続きます。最初は軽くても違和感を感じてからすぐに悪化します。また、走ると急激に酷くなります。そして足から背中、全身にまで症状が現れ、血圧が下がっていくような感覚にもなり、とても辛いです。
帰宅する等、屋内に入ると途端に改善します
一度症状が出ると屋内に入るまで治りません。もちろん痒いからとかきむしっても良くなりませんし、市販のクリームも意味がありません。
帰宅し、かきむしった箇所を見ると少し赤くボツボツしていて、少しだけ熱くなっていますが、異常という感じではありません。
屋内のスーパー等ではいくら歩いても症状が出ないので、皮膚科等に行くタイミングもありません。
どうしたらいいでしょうか。とても困っています。