憂鬱な気分が続いています。病院に行くべきでしょうか
person40代/女性 -
今年の1月くらいから、下記の症状があり、病院に行くべきか迷っています。
【症状】
・夜中に何度も目が覚める。朝はギリギリの時間になるまで起きあがれない
・休日は一日中寝ていたいが、寝ていても仕事等の心配毎が頭に浮かぶ（夢？）と、目が覚める
・何をしていても、心配毎が頭を離れなくて憂鬱。
・以前の楽しかった事を思い出す。
・言葉が出てこないことがある
・急に涙が止まらなくなる 等
【質問事項】
1)ネットで調べると鬱症状のようですが、仕事も、日常生活も一応こなしています。
このまま、時間がたてば回復するのでしょうか
2)仕事は残業が多いのですが、休んだり、勤務時間を短くすることは難しいです。
上記【症状】の原因は仕事だと思いますが、仕事をこのまま続けながら、症状を改善することはできるのでしょうか
3)徐々に症状が酷くなってきているような実感があります。
何か改善する方法はありますでしょうか。
4)仕事を続けながら、病院で治療をした場合、どれくらいの期間で回復できるのでしょうか。（おおよそで結構です。1ヶ月かかるのか、年単位なのかというくらいです）
どうぞよろしくお願いします
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