コロナ後遺症ブレインフォグ

50代/女性 - 2023/04/16

コロナワクチンは3回接種しましたが、感染してしまい、熱は３日程で下がり、3ヶ月が経ちました。

それ以来、継続して集中力の低下や、疲れ易いさがあります。
日常の動作が遅くなり時間に間に合わないかったり、仕事の出来上がり量が明らかに減りました。
少し運動するとどっと動けない程しんどくなります。

これは、ずっと続くのでしょうか。
自分で出来る改善法はありますでしょうか。