ひどい筋肉痛、間接痛とだるさについて
person40代/男性 -
引越しが、近いこともあり、昨日車のタイヤを新しい家に運びました。車に積み込み、降ろすという作業です。タイヤ12本分やりました。
そして、今日、朝から全身が痛いという状態です。筋肉痛に加え、関節痛もありました。あまりにひどいので、熱でもあるのかと思いましたが、36.6度でした。
自分としては、それほど重労働ではないと思ったのですが、ここまでひどい筋肉痛になってしまうこともあるのでしょうか。ちなみに。普段はほとんど運動していないので運動不足なのは間違いありません。
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