20週目、DD双胎。胎動が感じにくく、一日中お腹が張っている状態です。

30代/女性 - 2023/04/17

いつも相談にのっていただき、ありがとうございます。
顕微授精から授かり、現在20週目になりました。DD双胎です。
少し前から、横になるとこれが胎動だ！と感じることができるようになってきました。
しかし、今朝起きてみると少しお腹が重い感じがして、お昼ごろまで横になって休みましたが、胎動を感じることができませんでした。
お昼ごろにトイレに行こうと起きると下腹部の奥の方がカチカチに硬くなっていることに気づき、再び横になると１時間後には硬さが和らいでいました。その後は、少し胎動かな？と感じる動きがあり、安心していたのですが、夜またお腹が硬くなってきて、今度は軽い痛み（便秘のとき、生理痛の軽い感じ）が少しあります。そして胎動がまたなくなってしまいました。
前にもお腹が硬くなったことがあり、受診すると、特に異常はないから便秘からくるものかもしれない。と言われました。今回は前回と比べものにならないくらいお腹が硬く、胎動も感じられないので、すごく不安です。
検診が3日前にあったばかりで受診をするのも躊躇してしまい、相談させていただきました。
1.この時期に胎動を感じれなくても大丈夫か。
2.お腹の硬さ、張りはどの程度なら大丈夫なんでしょうか？
3.あまり痛みがない場合でも受診した方が良いのか。
教えていただきたいです。
よろしくお願いします。