痩せすぎ体質の低血糖について
person30代/女性 -
30代、摂食障害持ちの女性です。
職場で夕方になると、低血糖だとおそらく
思われるのですが、気持ち悪くなり、
精神的に不安になり、体に力が入りづらくなります。
こういったときに、倒れるわけには
いかないので、ブドウ糖や蜂蜜飴、
ダークチョコ、おせんべいなどで
しのぐのですが、どのようなもので
対策をとるのが本当は望ましいでしょうか？？
症状は、生理前や
頭を酷使する業務の際に顕著なようです。
どうぞよろしくお願い致します。
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