閉経後の高血圧について
person60代/女性 -
更年期を過ぎ閉経したあたりから、血圧健診で今まで高くても120ー70ぐらいだったのが、いつの間にか上が140台や150台、冬は170の時もありました。下は100まではいきませんがー。中性脂肪値やLDLコレステロールも毎年徐々に増えていっています。
内科で頚管エコーや心エコーをやってもらったところ異常なしと言われました。
降圧剤は、どっちでもいい。食事に気をつけで運動して。と言われました。
降圧剤は、どのぐらいから飲んだ方が良いのでしょうか。
できれば、なるべく飲みたくありません。
実際に食事と運動で改善するものでしょうか？
よろしくお願い致します。
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