新高校1年生。不安から来る症状で解決方法を知りたいです。

10代/女性 - 2023/04/18

4月から高校生になった15歳の娘についてなのですが、3月末に半月板の手術をし、松葉杖で1時間以上かけて12キロほどのリュックを背負って通学しています。進学校に進み授業が早くてついていけない、友達が出来ない、毎日不安で、ご飯が食べられない、食べたいけど吐気がする、（朝は寒気と吐気）震える、就寝中も震えを感じ、眠りが浅いようです。朝早く、帰りが遅いので常に時間に追われ、早く寝なきゃ、でも勉強もしなくては…学校の事を考えると不安で不安で仕方なくなっています。足の手術後、足が不自由なので今までのように行かない不安と周りからの出遅れ感、ストレスも大きく弱気になっている部分も大きい様に感じています。担任やスクールカウンセラーへの相談も本人はしたくないと言っています。話すと泣いてしまいそうになると言っています。
思春期外来など心療内科の受診も考えていますが、予約待ちの所が多いのと、口コミなど見ても合う合わないかあるので、どこを選んだら良いのかわかりません。最初が肝心で選び間違えると、逆効果にならないかなど、躊躇しています。ご返答頂けましたら幸いです。よろしくお願い致します。