腰痛

20代/女性 - 2008/05/24

たまに、朝起きると腰痛がひどい時があります。原因は2人の子供が寝てる間にくっついてきて、身動きがとれなくなり、何度も起きて移動したりしてる日の朝が多いのでそれかと勝手に思っています。がしばらく動けないくらい痛いので、どうしたら和らぐのか教えていただきたいです。普段から肩こりや腰痛は度々あります。

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