脳機能の障害を疑っており、アドバイスが欲しいです

30代/男性 - 2023/04/19

当方36歳の会社員です。
長文すみませんがアドバイス頂けると助かります。

【背景】
ここ数年生活全般、特に仕事に対する意欲・集中力・判断力が著しく低下しており悩んでいます。
営業の仕事をしていますが、一つ一つの業務に前向きになれず、まともに遂行できません。
直行直帰で1日のスケジュールにある程度裁量があることから、ひどい時には何時間もぼーっと過ごすことがあります。(平たく言うとサボってしまいます。)
自身の怠慢であることは自覚しているのですが、職務を前にすると言いようのない拒否感が募り、頭に血が上って普段ならなんてことなくできることにも手がつきません。常に頭が疲れている感覚があります。

自身と会社にとって良いことは無いので、転職も考えていますが、転職先で同様の状況になるのが恐ろしいです。

何か身体的・心理的な問題があるなら改善したいと思いネットでいろいろ調べたところ、前頭葉の衰退で上記のようなことが起こると知りました。また、要因として慢性的なストレスにさらされることも大きいとありましたが、実際これまでの人生かなりストレスを感じやすい・溜めやすい生き方をしてきました。

【相談】
1.もし脳の機能障害などの症状であればどんな病院・科に相談するとよいでしょうか？
2.普段の生活で意識すべきことはあるでしょうか？

【補足】
・5年前と1年前にそれぞれメンタルの不調で一時休職した経緯があります(適応障害)
・職場の人間関係や待遇面は満足しています。仕事内容へのストレスが強いです。
・ADHD的傾向があり、最終的な診断には至ってませんが6年前に医師の下DSM-5を受け、傾向があると言われました。業務の多忙さからその病院には通えなくなり中途半端な状態です。
・現在メンタルは比較的安定しています。

よろしくお願いします。