もっとコロナに対してこわくて不安で、外出できません。

person30代/女性 -

37歳の女です。

コロナに対して緩和せれていますが、それがもっと怖く不安です。
ずっと家から出られません。
なので、なかなか心療内科にも行けず、薬が途切れている状態が続いています。
感染に対して神経質になりすぎでしょうか？

テレビやニュースなので、不安がつのるばかりです。

どうしたら、ほかの人たちのように外に出られるようになりますか？

このような相談で申し訳ありません。

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