思春期葛藤 カウンセリングについて

person10代/女性 -

中2女子です。もともと対人関係の能力が低くく、友達関係で悩んでいます。今年は仲の良い友達とクラスが別になり、クラスで常に一人でいるそうです。昨年、学校に行き渋る期間が2か月ほどありましたが、それ以降はなんとか学校にいけています。またうつ状態になる前に対策があればと思い、認知行動療法を知りました。娘に効果的なのか、医療機関や民間で診てもらう際におすすめがありましたら教えてください。投薬は希望してません。

娘の状態
気分が悪くなるため、学校で給食が食べられない。
心臓や肺が痛いと時々訴える
自分の見た目が嫌い
学校の同級生が嫌い
声が小さく、話すテンポが遅い
成績は上位だがテスト前になると不安定になる
中学から聴覚過敏の症状 頭痛やクラスにいられなくなることがある

主な症状は以上です。よろしくお願いします。

小児科分野、他 に限定して相談しました

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