4ヶ月程前に軽い逆流性食道炎と診断されました。

30代/男性 - 2023/04/21

ずっと薬を服用していますが、喉のヒリヒリやみぞおちの違和感、吐き気などの症状が続いています。医師から「薬はしっかりしたものを出しているから薬の効果が実感できないのであれば、ストレスや精神面からきているかもしれない。自律神経が乱れると胃の動きも悪くなる」と言われました。現在はタケキャブ20mg、モサプリド、アコファイド、ナウゼリン（頓服)を処方して頂いています。
以前は筋トレが好きでジムに行ってました。今は体を気にしてしまい行けていません。日により、体調が良い日もあるのですが、そのような日はジムに行って筋トレしても大丈夫ですか？逆流性食道炎にはあまり筋トレは良くないと聞いたことがあるので。教えてください。よろしくお願いいたします。