妊娠中の海藻類の摂りすぎ

20代/女性 - 2023/04/21

現在妊娠17週です。
わかめが大量にあったのでここ1週間ほど毎日わかめ料理を作って食べすぎてしまいました。
1週間毎晩のご飯と、今日はお昼にも食べました。
つわりも治まっていなくてわかめは食べやすく、思い返せば1回の食事で10ｇ以上は食べている気がしました。
妊娠中の海藻類の摂りすぎは良くないと今になって知り、心配になっています。
これからあまり摂取しないようにすれば大丈夫といったことなどはありますか。